Sinopsis "Chicken Soup for the Soul" Bahasa Indonesia

 Chicken Soup for the Soul
by: Amy Newmark - Claire Cook

Bab 1: Lakukan Sekarang Juga

Tidak pernah terlalu terlambat untuk menjadi apa yang kita inginkan. Dalam penayangan perdana Hollywood film Must Love Dogs, aku sebagai penulis novel yang diadaptasi menjadi film itu, bersikap layaknya turis, dimana aku telah mempersiapkan diri, juga keluargaku, dalam rangka melewati karpet merah (namun sebuah kesempatan terlihat, dan saat momen seperti itu tiba, kita harus mengambilnya). Lima tahun sebelumnya, aku duduk bersama sekelompok ibu yang menemani anak mereka berenang pukul 05.30 pagi, dan terbesit dalam pikiranku; “Whoa.. kami benar-benar butuh kehidupan di luar ini”. Hal itu mengarahkanku mencoba impian seumur hidupku untuk menulis novel. Novel pertamaku diterbitkan waktu usiaku 45 tahun, dan aku menjadi penulis best seller di usia lima puluh. Semuanya mungkin terjadi. Tidak ada, tidak pernah ada, kata terlambat. #ClaireCook

Jalan menuju sasaran bukanlah bagian terpisah dari tujuan; melainkan bagian penting darinya. “Aku bersedia”, merupakan kata-kata sederhana yang diucapkan di tengah senyuman dan air mata mengembang di siang hari bulan Juni yang hangat saat kami menaklukkan Mont Ventoux sebagai pesepeda sejati setelah 28 pernikahan kami. Dimana hal itu berawal dari kehadiran kami di sebuah pesta pernikahan pasangan dua puluhan. #DaenAMarcus

Dua puluh tahun dari sekarang, kita akan lebih kecewa memikirkan hal-hal yang tak kita lakukan dibanding hal-hal yang kita lakukan. Anak-anak tumbuh besar, pindah, dan meninggalkan kami berdua hidup tenang. Namun kematian orang-orang terdekat dalam beberapa bulan membuat kami--berulang tahun keenam puluh dan merayakan hari jadi pernikahan keempat puluh—mengingat kembali impina kami dan memutuskan untuk membeli sebuah kapal bekas, serta memelihara seekor anak anjing baru. #KristiPaxton

Komitmen berujung pada tindakan. Tindakan membawa mimpi kita lebih dekat. Aku menyadari hasil swafoto yang terlihat murung, padahal penghasilanku bagus dalam perekonomian yang tengah memburuk. Yang sebenarnya kuinginkan sebagai pekerjaan impian adalah sesuatu yang sudah kulakukan di waktu luang: menulis dan menerbitkan kisah fiksi bersama istriku. Dan kematian keponakanku, Kyle, yang ternyata mengidolakanku sebagai seorang penulis, membuatku tersenyum di semua fotoku; meskipun di bulan-bulan tertentu aku mengalami kesulitan keuangan. #DavidCranmer

Begitu kau merasakan terbang, kau akan berjalan di tanah dengan mata memandang ke atas, karena di situlah kau pernah berada, dan ke situlah kau selalu ingin kembali. Aku sedang berada di fase membosankan dalam hidup, sebagai seorang guru dengan anak-anak yang sudah dewasa dan punya kehidupan masing-masing. Aku perlu terjun, perlu mengambil resiko, yang sayangnya baru kulakukan setelah kematian seorang rekan kerja, dan aku pun melakukan terjun payung. #SiouxRoslawski

Kau takkan kesepian kalau menyukai orang yang bersamamu dalam kesendirianmu. Tidak lagi memiliki teman untuk bermain ski, kusadari bahwa aku bisa pergi sendiri, dimana orang-orang yang kutemui mengungkapkan keterkejutan sekaligus kekaguman atas keberanianku. Dalam prosesnya, aku berkenalan dengan George, yang memperkenalkanku pada Dale, yang kemudian menjadi suamiku. #HeatherZuberHarshman

Tanpa mengubah sesuatu, takkan ada yang berubah. Mendapati temanku mengungkapkan bahwa aku tiap orang yang selalu ‘berjaga-jaga’ sementara it tipe ‘kebetulan yang pas’ membuatkan kesal. Setibanya di rumah, kudapati bahwa aku memang tipe yang seperti itu, terutama pakaian, sehingga aku pun mulai memasukkannya ke kantong plastic, membeli pakaian dengan warna kesukaan dan memotong rambut dengan gaya yang kuinginkan. Dalam prosesnya, aku yang lapar, mampir ke sebuah bar dan berkenalan dengan seorang pria asing. Setibanya di rumah, aku tersenyum dan memutuskan untuk memertahankan tempat tidur ukuran king; hanya berjaga-jaga. #PAviceCarr

Hasrat adalah titik awal dari semua pencapaian, bukan harapan, bukan keinginan, melainkan hasrat berdenyut yang melampaui segalanya. Aku menikah dengan suamiku, Bill, pada umur dua puluh, dimana aku mulai sering minum-minuman beralkohol hampir setiap malam hingga suatu malam aku mendengar bisikan; “Tidak aka nada yang berubah tanpa perubahan.” Di umur 23, aku memutuskan untuk berhenti minum, begitu juga suamiku, dan baru-baru ini kami merayakan hari jadi pernikahan ke-37; 34 tahun kami lalui tanpa satu kali pun mabuk, dengan pintu ruang kerja bertuliskan “Lova is All That Matters” dan ruang makan bertuliskan “Family Is A Gift That Lasts Forever.” #KathyWhirity

Tahu kapan harus menjauh dan kapan harus mendekat adalah kunci dari hubungan yang langgeng. Bersama putriku, Zoe, aku pergi mengunjungi ibuku yang berumur 88 tahun, yang ditemani oleh kakakku, David. Hubungan kami tidak pernah melampaui kata-kata, kami hanya berbagi gambaran besar hidup kami, dimana kami kemudian menonton Judge Judy bersama-sama. Dalam perjalanan pulang aku berkata pada putriku; “Zoe, Dad ingin disfungsi di keluarga ini berakhir di diriku.” #PeterWWood

Bab 2: Ikuti Kata Hatimu

Saudara perempuan bagaikan hadiah untuk hati, teman untuk jiwa, dan benang emas yang menghubungkan pada makna kehidupan. Parry adalah aik perempuanku, dia mengajariku pelajaran berharga dalam hidup, yang saat masih kecil pun sudah bisa kuhargai. Adakalanya aku curhat padanya bahwa aku tidak menyukai beberapa hal dalam hidupku, dan ia berkata; “Kalau kau tidak menikmatinya, jangan kaulakukan. Lakukanlah apa yang kausukai, dengan begitu kau bisa lebih bahagia.” Ia banyak membantuku di masa SMA, dan saat aku tengah kuliah, sebuah kabar duka datang setelah ulangtahunnya yang ke-18. Dalam kemarahan pada dunia, aku mengejar jebakan prestisius, hingga pada malam ulangtahun yang ke-30, aku memutuskan untuk berlari sejauh 48 kilometer. #DeanKarnazes

Kalau kau ingin mewujudkan mimpi-mimpimu, hal pertama yang perlu kaulakukan adalah bangun. Aku tumbuh besar di sisi barat Buffalo, New York, dalam keluarga berpendapatan rendah, dan menyukai musik. Aku memutuskan untuk memulai perjalanan di sekolah kedokteran, mengkhianati jiwa pemusikku, menerima tawaran pekerjaan di Florida sebelum pergi ke Australia dan menikah; dianugerahu dua anak, tapi tidak bahagia. Sepeninggal ibuku, aku kembali ke Pacific Ocean sebagai ibu tunggal, dan kembali menulis lagu, dimana aku kemudian membuat album: Perfect Love. Hal ini mengajarkanku bahwa cinta sejati yang abadi tidak datang dari orang lain, melainkan dari cinta yang kita rasakan untuk diri kita sendiri. #DrShariHall

Kau menghalangi mimpimu kalau kau membiarkan rasa takutmu tumbuh lebih besar ketimbang keykinanmu. Yang bisa kupikirkan hanyalah; “Apa sampai di sini saja?”. Belum lama ini ibuku juga didiagnosis menderita kanker, dan kami sama-sama berjuang, dimana aku menghabiskan seluruh waktuku untuk menulis. Dalam beberapa bulan pasca-operasi, aku terus mengerjakan novelku (While the Savage Sleeps) dan mendapatkan banyak dukungan (terutama ibuku). Setelah lebih dari seratus penolakan, kuputuskan untuk mengunggahnya ke Amazon’s Kindle Direct Publishing Platform dan berhasil masuk daftar buku bestseller. Hal ini mengajarkanku bahwa; jika hidup memberiku jalan yang menantang, aku bisa membiarkan rasa takut memotivasi atau justru melumpuhkanku, dimana yang terpenting dalam hidup adalah mengambil pelajaran. #AndreqEKaufman

Waktu aku mendekati seorang anak kecil, dia membangkitkan dua perasaan dalam diriku: kelembutan karena melihatnya dan rasa hormat pada masa depannya kelak. Pada usia 37 tahun, aku membangun bisnis yang berkutat pada kekuatan-kekuatan serta passion yang kumiliki, dan aku berhasil mengumpulkan daftar klien yang cukup banyak hingga memenangkan beberapa penghargaan periklanan. Hal ini membuatkan memiliki lebih banyak waktu bersama istri dan anak-anakku. 10 tahun kemudian, perkataan putraku membuat sadar bahwa dengan memutuskan untuk bekerja lepasan, aku telah memenangkan pertandingan kehidupan. #JamesCMagruder

Anak-anak membuatmu ingin memulai kehidupanmu dari awal. Ketika putraku lahir, aku (34 tahun) berhenti berpraktik di bidang hukum demi bisa mengurusnya di rumah, dimana demi menjalankan peran ibu dengan baik dan membesarkan anak yang bahagia-stabil-percayadiri—kita memang harus melakukannya. Menginjak 15 tahun, ia tak lagi perlu mendapati pengawasan seorang ibu secara aktif, sehingga aku pun mulai menjadi pengasuh anak. Aku hanya punya dua peraturan: aku tidak mau menyetir dan aku tidak mau menonton TV. Salah satu anak yang kutemani, Hanina bahkan bersikeras menganggap aku bagian dari keluarganya. #RozWarren

Kejar passion-mu seolah-olah itu adalah bus malam terakhir. Aku mengambil cuti sebagai dokter praktisi klinis untuk pergi ke Colombus, menyaksikan syuting film yang dibintangi Johnny Depp, dimana aku berkesempatan menonton syuting salah satu adegan film arah Michael Mann, Public Enemy. Sepulangnya ke rumah, kota kecil itu membicarakanku, mengarahkanku menjadi kritikus film, sehingga aku pun mendaftarkan diri sebagai awak media Los Angeles Film Festival. Dulu aku sudah belajar bahwa mengundurkan diri bukan selalu berarti berhenti. #TanyaFeke

Bermimpilah seolah-olah kau hidup untuk selamanya, dan hiduplah seakan-akan ini hari terakhirmu di dunia. Aku bertemu Jill di bulan terakhir kehamilan ketiganya, melahirkan seorang putri yang hendak kami adopsi. Di ulang tahun pertama sang putri, Jill menghadiahkan kami buku The Velveteen Rabbit, dimana sebulan kemudian ia meninggal dunia. Hal ini menyadarkanku bahwa yang kumiliki sekaranglah yang akan kudapatkan; tidak ada yang bisa menjamin aku bisa hidup sehari lagi. Aku mulai melakukan perubahan-perubahan; merefleksikan bagaimana aku ingin dikenang dalam masing-masing peran (istri, ibu, koordinator, karyawan, dan penulis) dalam hidup. #AmyLStout

Memegang kendali atas hidup kita sangat berpengaruh pada kesehatan mental dan kesuksesan kita. Bersama dengan rekan kerjaku Joel, alih-alih menemukan pekerjaan lain, aku berusaha mempunyai kehidupanku sendiri, mengarahkanku untuk menggabungkan kegemaranku akan kuda dan menulis. Lima tahun berlalu, dan aku diberkati dengan berbegai pencapaian, juga diberkati aspek terpenting dalam hidup: kedamaian pikiran. #SabrinaZackery

Aku selalu mencari kekuatan dan kepercayaan diri di luar, tapi keduanya datang dari dalam diriku sendiri. Di perayaan tiga puluh tahunku sebagai perawan tua (sepuluh tahun melajang), aku memutuskan untuk menerima hidupku sebagaimana adanya dan mulai menuju pencarian jati diriku dengan melakukan berbagai hal, dimana aku kemudian harus berhadapan dengan kanker payudara. Sekarang, sebagai guru Bahasa Inggris SMP, aku menyarankan para murid untuk membeli buku catatan kecil agar mencatat setiap kejadian dan aktivitas spesial dalam hidup. Dan dalam proses menikmati hidup, Mr. Right datang menghampiriku. #ValJones

Kita terus bergerak mmju, membuka pintu-pintu baru dan melakukan hal-hal baru ketika kita ingin tahu, dan keingintahuan terus menuntun kita ke jalan baru. Aku adalah ibu lima anak yang sudah delapan tahun mengajar homeschooling anak-anakku, dan adanya konferensi penulis Kristiani di gereja kami. Meskipun hanya menulis surat natal tahunan, aku memberanikan diri berbicara dengan presenter acara, Cecil, memperkenalkanku pada Julie, dimana aku kemudian memenangkan sebuah kontes dan perjalanan ke New York untuk belajar langsung dari editor-editor majalah inspiratif. #ShawnelleEliasen

Bab 3: Mengambil Risiko

Keluar dari zona nyaman memang berat di awal, terasa kacau di tengah-tengah, dan luar biasa di akhir… karena pada akhirnya, itu akan membawa kita menuju dunia yang sepenuhnya baru! Aku hanya ingin mencoba hal yang berbeda; pertunanganku batal dan karierku mandek meskipun telah bekerja keras selama bertahun-tahun, dan aku pun mendaftar retret olahraga, berendam, dan menulis. Bersama delapan orang lainnya, aku berlatih menulis, diikuti dengan berendam di air hangat bersama-sama, dimana moderator kemudian mengatakan: “Jadi, apa kau belajar sesuatu tentang dirimu hari ini?” #RebeccaOlker

Jangan tanyai dirimu apa yang diperlukan di dunia ini; tanyai dirimu apa yang membuatmu merasa hidup. Karena yang diperlukan dunia ini adalah orang-orang yang hidup. Pada usia lima puluh tahun, aku terperangkap dalam pekerjaan yang kubenci, dan perusahaan kami akan tutup akibat serangan 9/11. Dengan tunjangan yang kuterima, aku memutuskan untuk mencari cara lain untuk hidup; berkebun. Beberapa tahun berlalu dan aku memang tidak punya “harta benda” yang dulu kumiliki; tapi sekarang aku memiliki pikiran damai, teman sejati, dan kebebasan yang tidak bernilai harganya. #KarniaTaylor

Dunia adalah sebuah buku, dan orang-orang yang tidak berkelana hanya membaca satu halaman. Kisah Steve Gardiner dari Chicken Soup of the Traveler’s Soul dengan judul “Kami Nyaris Melakukan Itu”, mengarahkanku dan David untuk mendapatkan pekerjaan di luar negeri. Namun, hal itu tidak berjalan mudah hingga tawaran bekerja di Arequipa, Peru, kembali datang. #KarenMartin

Rasa takut adalah pagar tertinggi. Aku jago mencari alasan, menyibukkan diri dengan keperluan sekolah anak-anak, yang setelah lulus kuliah bersikeras bahwa sekarang giliranku. Aku pun menyetir di jalan tol antar negara bagian, berkenalan dengan Dolores dan makan siang bersama teman-teman. Berkat pertemanan tidak disangka itu, aku memutuskan berjalan naik ke panggung untuk menerima gelar sarjanaku. #ArleneLedbetter

Kapal di pelabuhan akan selalu aman—tapi bukan itu tujuan kapal dibuat. Di kota kecil sebagai seorang ibu yang telah lima tahun menjanda, kuputuskan untuk menolak kenaikan jabatan dan pergi ke pusat kota Texas untuk penikatan dalam hidup. Di sana, aku berkencan dengan seorang letnan tampan dan kembali dihadapkan pada pilihan karier yang lebih baik atau menikah. #SharronCarrns

Satu-satunya hal yang harus kita takuti adalah rasa takut itu sendiri. Ketidakcakapanku dalam bersosialisasi membuatku dijuluki: sombong, dingin, cuek, dimana aku pernah dirundung di sekolah. Aku pun mengikuti kelas “Cara Berbasa-basi” dan mencoba berbicara sendiri di depan cermin. 10 tahun kemudian, aku mendirikan perusahaan grafisku sendiri dan harus belajar menggaet orang, menugasi diriku sendiri satu tugas menyeramkan; “Kau harus bicara dengan semua orang di ruangan.” #GiuliettaNardone

Kita harus mati agar bisa menjalani kehidupan baru. Aku takut setengah mati keluar dari rutinitasku, namun sekarang kami akan punya bayi, dan rasanya lebih mudah memperjuangkan keputusanku setelah putra kami punya nama. #TanyaRusheon

Simpan ketakutanmu dalam hati, tapi bagikan keberanianmu dengan orang lain. Aku mengejutkan dir sendiri dengan menerima ajakan Sherry untuk bergabung dalam Liga Bowling Wanita Selasa Malam. Selepas permainan, aku duduk lesu dan mendapati teman-teman mengjiburku, termasuk para perempuan dari tim lain. Pada malam dimana skorku melampaui 100,  aku menyadari bahwa aku telah mengenal sekelompok perempuan yang menghiburku ketika permainanku buruk dan bersorak senang ketika aku sukses. #PatWahler

Hidup menderita adalah kebiasaan; hidup bahagia adalah kebiasaan; dan pilihannya ada di tanganmu. Di umur 22 tahun, aku hidup sebagai “bintang bar” dan merenungkan pekerjaan dalam hidupku, mengarahkanku pada sekolah kecantikan untuk mendapatkan pekerjaan “sungguhan.” Namun, aku membenci pelerjaan itu, dan tiga tahun kemudian aku dipecat, sehingga aku pun mulai serius menulis. Tahun-tahun berisi kesuksesan dan kegagalan, namun aku bahagia melakukan apa yang semestinya kulakukan. #ErinLatimer

Ambil risiko: kalau kau menang, kau bahagia; kalau kau kalah, kau akan lebih bijaksana. Beberapa tahun sebelum pensiun mengajar, kami mendaftar dan diterima mengajar di sekolah international Hong Kong. Di sana kami belajar bahwa kami bisa hidup bahagia di apartement mungil tanpa banyak barang, kami bisa hidup tanpa mobil, berjalan berkilo-kilo meter setiap hari, dan memakan makanan Asia yan sehat. Sekarang, kami sudah pensiun dan kembali ke rumah kami di Kanada. #MaryLouDriedger

Semua hal selain sirkus adalah hal terkutuk. Infeksi paru-paru membuatku tidak harus pergi kerja, dan pekerjaan malam hari ini semakin menelanku hidup-hidup, sehingga aku pun mencari pekerjaan lain, mengarahkanku pada sirkus, pekerjaan yang lebih melelahkan secara fisik namun kusadari kulakan dengan senyum dan tawa. Pelajaran yang kudapat: ada kalanya cara terbaik untuk memenangkan perang adalah dengan meninggalkan pertempuran. #DeniseReich

Bab 4: Temukan Tujuanmu

Bercerita adalah keterampilam manusia yang sangat kuno yang memberi kita keuntungan evolusioner. Usiaku lima puluh tahun saat anak-anak pergi berkuliah, dan alih-alih mempersiapkan diri untuk pensiun, kami mengakusisi Chicken Soup for the Soul. Suamiku menjadi CEO dan aku sebagai Penerbit, dimana aku menulis cerita bagus dalam dunia bisnis dan keuangan. Barangkali “memulai kembali” hidup kita tidak hanua bisa dilakikan dengan memulai sesuatu yang benar-benar baru, melainkan tentang kembali ke passion utama kita (apa yang membuat kita tertarik dan berharga). #AmyNewmark

Kalau di surga tak ada anjing, maka ketika aku mati kelak, aku ingin pergi ke mana pun mereka berada. Aku memulai aksi penyelamatan Labrador Retriever dengan mengunjungi pusat penampungan hewan lokal dan bertemu dengan Hershey, seekor anjing besar berwarna coklat, yang kemudian bertemu dengan Olivia, seorang gadis kecil penderita leukimia, yang kemudian mengadopsinya. Aku tak bisa menjelaskan perasaan yang kurasakan saat menyelamatkan hewan, dan aku sudaj menyelamatkan 999 Labrador lain dalam dua setengah tahun. Aku belajar untuk memaksimalkan semua situasi, bahkan situasi yang rasanya terlalu sulit untuk dihadapi. #LisaMorris

Terkadang, ada baiknya kita memasrahkan diri pada takdir. Sebagai ibu pekerja (4 anak dan 180 murid), aku merasa bagaikan hamster di roda putar, dan tak tak pernah terpikir berganti profesi hingga mendapatkan konseling informal dari tetanggaku. Dengan lampu hijau dari suami, aku pun kembali berkuliah sambil bekerja sebagai pembersih rumah, dimana aku kemudian juga memiliki hobi menulis. Ketika tahi orangtua mereka bahagia, anak-anak juga ikut bahagia. #BrendaLazzaroYoder

Ketika aku berpikir logis, dan tidak memercayai instingku---saat-saat itulah aku biasanya terjebak masalah. Di usia dua puluhan aku menyadari betapa minimnya persiapan mahasiswa untuk menghadapi kehidupan nyata begitu lulus; terjerat dalam dunia karyawan level dasar. Aku pun memutuskan untuk mengundurkan diri, mendapatkan pekerjaan berhadapan dengan anak-anak berkebutuhan khusus dan memulai karier menilis paruh waktu. Uang bukanlah hal penting kalau kita membenci pekerjaan kita; kunci menuju kebahagiaan adalah melalukan hal yang kita senangi. #AlliPage

Bantu kami agar giat memupuk jiwa, yang sadat bahwa tanpa kegelapan tidak akan ada kelahiran, dan tanpa cahaya tidak akan ada yang berkembang. Aku terpaksa pensiun dari salon rambutku di usia 38 karena masalah kesehatan, mengarahkanku pada kesibukan membaca sambil berbaring, hingga tiga tahun kemudian aku pun mulai menghabiskan dua buku tulis; buku Sampah Keluar dan buku Kebijaksanaan Masuk. Aku pun menyadari bahwa menulis bisa memulihkan kita secara mendalam, dimana teknik tersebut ternyata membantu banyak orang. #MarijoHerndon

Mungkin kau belum menabung banyak uang dalam hidup, tapi kalau kau bisa menyelamatkan orang lain dari sakit hati, kau adalah orang yang cukup kaya. Aku baru menghargai nikmatnya menjadi sukarelawan setelah menjalani dua puluh tahin yang sukses sebagai dosen dan mulai merambah karier ke dunia penjualan serta bisnis konsultasi. Eden Express, sebuah restoran unik di Amerika, menyadarkanku bahwa kalau kita memberi; kita akan menerima. #RobertJBrake

Tujuan seorang guru bukanlah untuk menciptakan murid mengikuti gambaran dirinya, melainkan untuk mengembangkan mereka yang bisa membangun gambaran diri mereka sendiri. Di umur 23 tahu, dengan perkawinan yang gahal, aku menjadi guru baru untuk 22 murid kelas lima SD, yang ternyata merupakan mjrid-murid buangan. Menyadari mereka terbiasa ditolak, mengingatkanku pada luka perceraian yang masih baru, sehingga aku pun memutuskan untuk berusaha keras dan berhasil meloloskan 19 murid ujian negara bagian. #SylviaNey

Kesuksesan lahir dari mental “bisa”, bukan “tidak bisa”. Setahun sebelum kelulusan SMA, aku suah merencanakan hidupku, dimana aku berhasil menjadi psikiater meskipun tidak sampai bergelar doktoral. Tujuh tahun berikutnya, aku mengeluhkan keadaanku pada temanku, yang kemudian bertanya: “Apa yang akan kaulakukan kalau kau tidak takut?”. Sebulan kemudian, aku menerima tawaran mengajar mata kuliah Sukses Berkuliah, dan dua tahun kemudian dua departement lain memintaki mengajar bidang mereka. #AngelaOgbum

Jangan hanya sekadar pensiun dari sesuatu; pensiunlah demi sesuatu. Setelah 28 tahun mengajar, aku memutuskan untuk pensiun dini mengikuti nasehat dokter, sehingga aku pun kembali melukis dan menulis, mengarahkanku menjadi sukarelawan di Fitchburg Senior Center tempat Jeff (suamiku) bekerja. Aku hanya sekadar melanjutkan hidup dan kelanjutannya adalah hal bagus. #JaneLonnqvist

Ketika kita tak lagi mampu mengubah keadaan, kita ditantang untuk mengubah diri sendiri. Aku harus cuti bekerja sebagai guru kelas 4 SD selama dua setengah bulan, dan terkungkung di kursi roda mulai menenggelamkanku dalam depresi, hingga empat versi berita yang sama mengarahkanku untuk menulis cerita dan mengirimkannya ke surat kabar lokal, dimana aku kemudian menerima tawaran sebagai kolumnis. #JanBono

Bab 5: Memulai Dari Awal Lagi

Kita harus bersedia mengenyahkan hidup yang sudah kita rencanakan supaya bisa memiliki hidup yang sudah menanti kita. September 2009, aku mengunjungi Manhattan dan ikut hadir dalam perhelatan Fashion Week yang ada di sana. Di umur 26 tahun, tumorku ditemukan, dimana operasi berhasil baik, namun menyisakan bekas luka, yang membuatku tak lagi diterima bekerja, diikuti dengan kepergian suamiku. Enam bulan setelah pesta tersebut, aku pindah ke New York untuk berkuliah, mengambil kuliah pasca-sarjana, dan bekerja sebagai penulis. #JenniferSky

Perjalanan sejauh seribu kilometer harus dimulai dengan langkah pertama. Cedera lutut membuatku tak lagi menjadi pemain sepak bola profesional, dan aku pun mencari pelarian lewat alkohol. Namun, sebuah foto, mengarahkanku melakukan perjalanan, berjalan meninggalkan Land’s End menuju John O’Goats (1.730 km), dan aku pun siap menuju Afrika Selatan, bekerja untuk berbagai NGO berbasis olahraga. #ChristopherClark

Jangan berkompromi dengan dirimu sendiri. Hanya dirimulah yang kaumiliki. Setelah 2 tahun berpacaran dan tinggal bersama di Florida, aku harus meninggalkan pasangan yang menyelingkuhiku dengan istri orang. Sepupuku pindah ke tempatku untuk membantu membayar uang sewa, dimana aku kemudian pergi bekerja dengan berjalan kaki  (13 kilometer). Ternyata hal ini membuatku lebih bahagia, sehingga aku menggunakan moto: “Lakukan kebaikan secara acak serta sebarkan keindahan di mana saja.” #HeatherRay

Keberanian adalah kekuatan untuk merelakan hal-hal yang sudah kita kenal. Bersama dengan Bob, kami memulai hidup baru di Kirkwood, Missouri, dimana rumah tangga berantakan karena Bob kecanduan alkohol. Dengan tiga anak, aku kembali ke kampung halaman, di Rock Falls, Illinois, dimana aku berkenalan dengan Harold dan menikah dengannya. Sepeninggal ibuku, kami tinggal bersama Harold di Wisconsin, dimana Harold tidak merasa nyaman dengan keberadaan anak-anak, dan kami pun bercerai. Berjuang bersama anak-anak yang sudah remaja berjalan baik, dimana aku kemudian menikah dengan Jack, dan aku menikmati hidupku. Kekuatan doa saat kita membutuhkan sangat teramat luar biasa. #PatriciaLorenz

Dunia ini bulat dan tempat-tempat yang barangkali tampak seperti akhir mungkin juga sebuah awal baru. Aku pernah mendengar pepatah lama tentang kegilaan: melakukan hal yang sama berulang kali tapi mengharapkan hasil yang berbeda, dan aku mulai lelah menghadapi “kegilaanku” sendiri, yakni ketika suamiku memutuskan pernikahan kami, sehingga aku pun hidup bersama dua anak yang masih kecil, diikuti dengan meninggalnya ayahku. Namun, dalam sebuah kemacetan hari jum’at, aku memutuskan untuk memandang situasiku dengan cara yang berbeda, SEKARANG JUGA!”, membuatku berhasil memutarbalikkan hidupku; aku merasa berdaya dan optimis. #DeborahKWood

Saat kita tak mampu sendirian, itu berarti kita tidak cukup menghargai satu-satunya teman yang akan terus mendampingi kita sejak lahir sampai ajal–diri sendiri. “Aku telah menghabiskan setengah hidupku belajar cara menjalani hidup, dan sekarang aku akan mulai menjalaninya,” itulah yang kukatakan pada usia 50 tahun semua orang yang bersedia mendengarkan, setelah hubungan yang hancur diikuti dengan pernikahan yang hancur. #LizMaxwellForbes

Sebuah mimpi takkan pernah jadi nyata karena sihir; dibutuhkan keringat, tekad, dan kerja keras. Setelah bercerai, aku merasa tak berdaya dan putus asa sampai-sampai aku percaya diriku akan jatuh miskin. Lelah menyiksa diri, aku membuat catatan, mengikuti tes kepribadian, kemudian mencoba berbagai kombinasi dari pekerjaan berbayar dan waktu belajar. Memulai kembali hidup membawa efek yang sama, dan kekuatan dari kekeraskepalaan yang positif adalah kuncinya. #LynnKinnaman

Jatuh cinta hanyalah perkara membuka botol imajinasi dan menutup botol logika. Aku baru saja terpukul karena kehilangan kedua orangtua yang sudah lama kuurus, dan sekarang suamiku meninggalkanku seorang diri bersama tiga anak kecil. Sebuah lokakarya membuatku menulis sebuah keinginan; “menemukan pasangan sejati yang mencintaiku apa adanya,” mengarahkanku bertemu dengan Rob dan aku pun mendirikan bisnisku sendiri. #JenniferChauhan

Wahai kawan lamaku, kawan sejatiku, sekali lagi masa muda kita terbarukan. Aku nyaris tak bisa menjawab saat cucu laki-lakiku bertanya apakah aku punya pacar. Setelah 4 tahun sepeninggal suamiku, aku berhubungan kembali dengan teman SMA-ku dalam hubungan pertemanan dewasa, hingga akhirnya di datang ke kotaku dan mengajak berkencan. Aku hanya bisa berkata: Cinta terasa manis di semua usia. #KayThomann

Tidak benar kalau orang-orang berhenti mengejar mimpi karena mereka sudah tua; mereka jadi tua karena berhenti mengejar mimpi-mimpi mereka. Istriku sedang bermain dengan kedua putri kecil kami dan menangis melihatku, yang mengungkapkan bahwa aku telah dipecat. Namun, ia kemudian mengungkapkan bahwa pekerjaan tidak bisa membantu kami lebih dekat pada mimpi kami, sehingga kami pun memulai bisnis sendiri dan mengunjungi tempat-tempat yang kami inginkan. Karena kami menggemari lautan, pulau di Karibia terasa sempurna, dan kami menikmati setiap detiknya. #SeanMarshall

Kehidupan selalu bisa jadi terapis yang sangat efektif. Ibu terus mengikutiku tanpa mengeluh melewati jalur sulit dan rimbun, hingga akhirnya tiba di dasar jurang menuju sungai kecil. Aku melompat ke tepi sungai, diikuti ibuku dengan sedikit enggan. Namun, kulemparkan sedikit air pada ibuku, dan ia membalasnya dengan nakal, diikuti dengan tawa lepas. #KatherineHiggsCoulthard

Bab 6: Jaga Kesehatanmu

Tubuh kita adalah taman, sedangkan tekad adalah tukang kebun kita. Tiga tulang metatarsal di kakiku patah saat aku pingsan, dan butuh berbulan-bulan terapi agar bisa kembali normal. Di usia enam puluh, aku mengikuti Ibu Negara (Laura Bush) yang melakukan weight resistance. Di usia 63 tahun; aku menyukai otot bisep dan trisepku, dan di  umur 68 tahun; aku berkomitmen pada olahraga ice skating. #EstherClark

Kebahagiaan paling penting dari menghabiskan waktu bersama kuda-kuda adalah fakta bahwa mereka membawa kita bersentuhan dengan elemen-elemen keanggunan, keindahan, semangat, dan nyala api yang langka. Aku (55th) tahu aku mengalami hot flash (menopause), dengan suasana hati yang naik-turun. Aku pun akhirnya memutuskan untuk kembali menunggangi kuda kami, Sunny, mengajaknya menjelajahi hutan di belakang rumah kami, ditemani oleh Sophie. #JennieIvey

Semakin besar halangan, semakin besar kejayaan yang didapat begitu menaklukkannya. Aku mencoba membangun kehidupan yang lebih positif, tapi kebiasaanku merokok menghalangi hal itu hingga putriku mengungkapkan kekhawatirannya. Aku pun bertekad untuk berhenti merokok, berolahraga dan bermeditasi pada malam-malam pertama sulit tidur. Rasa kecanduanku melemah, dan aku pun menuntaskan pelatihan konseling adiksiku. #EizabethSmayda

Sekadar visi saja tidak cukup, itu harus dikombinasikan dengan usaha; menatap anak tangga saja tidak cukup, kita harus mendakinya. Pacarku menanyakan bagaimana caraku menurunkan berat badan 20kg dan berhasil mempertahankannya selama tiga tahun. Aku pun menceritakan banyaknya hal-hal kecil yang kulakukan sambil mengingat titik terendah hidupku; aku sudah muak naik-turun berat badan. #BJTaylor

Caramu memperlakukan diri sendiri akan mempengaruhi standar orang-orang memperlakukanmu. Musim panas sebelum kelas delapan, aku mengikuti pelajaran olahraga dan mendapati diri menyukainya, dan dengan pujian atas berat badan yang turun, aku terobsesi hingga menjadi sangat kurus. Berpacaran dengan Richard, mengarahkanku kembali banyak makan hingga kembali gemuk. Dan saat aku kuliah, aku menggunakan sepeda dan berhasil mengendalikan sendiri makanan dan level kebugaranku. #MarshaPorter

Tujuan sesungguhnya berlari adalah untuk mengetes batasan hati seseorang. Mendapati rekan kerja yang berpartisipasi dalam ajang lomba lari 100K, aku pun berlari untuk hidupku sambil memikirkan semua hal yang mengejarku. Dalam prosesnya, kuingat perkataan Levi: “Ketidaknyamanan itu seperti pintu yang harus kaulalui untuk bisa sampai ke tempat baru dalam hidupmu.” #MelissaFace

Dunia ini membuat semua orang hancur, dan beberapa orang menjadi lebih kuat karenanya. Aku terguncang mendapati penuturan perawat perihal berat badanku, mengarahkanku mengikuti kelas kickboxing, dan lima tahun kemudian; aku ikut ujian untuk mendapat sabuk hitam level dua. #LoriLara

Berdayakan dirimu sebisa mungkin karena hanya dirimu yang kaumiliki. Sudah sepuluh tahun berlalu sejak terakhir kali aku ikut kompetisi, dan kuputuskan untuk melakukan transformasi menyeluruh: pikiran tubuh, dan jiwa. Aku pun mulai disiplin berlari selama satu jam setiap pagi, diikuti dengan pengangkatan beban, juga membaca dua tiga buku setiap minggu. Seperti yang dikatakan Ernest Hemingway; “Adalah hal baik untuk mempunyai sasaran perjalanan; tetapi pada akhirnya, perjalanan itulah yang penting.”

Kita sanggup memupuk diri sesuai arah yang kita inginkan, dan kita layak diperjuangkan. Di umur 36 tahun, akhir pekanku dihabiskan di rumah, dimana aku merupakan introvert dengan berat badan 90k. Aku pun memutuskan melakukan sesuatu, mengarahkanku pada lari lumpur (taman bermain orang dewasa). Setahun kemudian, kepercayaan diriku meroket, mulai berlatih Seni Bela Diri Campuran, dan tak lagi berlangganan TV kabel. #MaggiNormile

Bab 7: Menaklukkan Kesulitan

Jika kita ingin bahagia sekaligus membahagiakan orang lain, jadilah penuh kasih. Dengan sisa uang $14.86, aku menjalani wawancara demi wawancara sementara putriku bersekolah. Aku diterima sebagai resepsionis, berusaha bekerja sebaik mungkin hingga dipromosikan menjadi manajer. Meski begitu, masa-masa hidupku sebagai tunawisma membuatku welas asih.

Temukan sukacita dalam segala hal yang ingin kita lakukan. Dengan hubungan perkawinan yang membosankan diikuti dengan kecelakaan yang menimpaku, kmi pergi ke Cape May untuk mengunjungi Jersey Shore. Sinar matahari dan keberadaan kami di sana, mengarahkanku kembali pada cita-cita sebagai penulis. Sudah tiga puluh tahun berlalu sejak saat itu, dan keluarga kami baik-baik saja. #TheresaSanders

Hidup bisa menjadi petualangan menakjubkan atau kehampaan belaka. Di 9th Arrondissement, aku (Los Angeles) seorang diri memasuki apartemen di Paris setelah setahun menjanda, seperti Alice memasuki Wonderland. Aku mengikuti kelas di sana dan mendapati nafsu makanku kembali. #CherieMagnus

Tidak ada kombinasi yang lebih membuat nyaman dibandingkan seorang pria dan istrinya. Aku perempuan yang beruntung, menemukan pria yang misi hidupnya membahagiakanku. Kami hidup bersama selama 22 tahun, dengan putra berumur enam tahun, tak lama kemudian Harry meninggal. Aku pun mendapati keberadaan teman sejati dalam krisis ini, dan berusaha melakukan yang kurasa terbaik. #DebraWallaceForman

Butuh waktu lama untuk menghentikan diri kita menilai diri lewat kacamata orang lain. Tak bisa melihat sekeliling, terpeleset, terjatuh, atau menabrak sesuatu sudah jadi hal biasa bagiku, yakni sejak retinitis pigmentosa mencuri pandangku dua tahun lalu. Namun penuturan putraku membuatku kembali memiliki hasrat, mengarahkanku menjadi penerjemah bahasa Spanyol, menulis buku, hingga menjadi pembicara. Aku tidak bisa melihat apa yang ada di depanku, tapi lewat hatiku; aku bisa melihat ke mana aku berjalan.. #JenatPerezEckles

Memaafkan bagaikan membebaskan seorang tawanan dan mendapati bahwa tawanan itu adalah diri kita sendiri. Kembali menerima penolakan dalam wawancara kerja, Dean Wilson mengungkapkan sebuah alasan, mengarahkanku untuk menimbang diri. Dilanda bingung, malu, dan marah, aku berusaha mencari kambing hitam, namun kemudian menyadari bahwa jawabannya adalah merangkul rasa takut; memaafkan. #SaraEtgenBaker

Saat kita kehilangan satu karunia, seringkali karunia lain menggantikannya. Setibanya di kantor, tak lama setelah meninggalkan anakku di tempat penitipan anak, aku menerima telepon bahwa rumahku kebakaran. Menyaksikan hal itu, aku memutuskan untuk tertawa, dimana kebakaran itu menyederhanakan hidupku; kehidupan yang dipenuhi tawa, kreativitas, kegembiraan, rasa syukur, dan sangat sedikit barang-barang. #JessieWagoner

Pada akhirnya, sebagian luka terbesar kita bisa menjadi kekuatan terbesar kita. Hanya dibutuhkan satu isapan untuk membuatku kecanduan, dan bersama sahabatku (Serenity), sekolah digantikan dengan sesi memakai obat, dimana ia kemudian meninggal karenanya. Setelah menjalani pemeriksaan, aku masuk ke pusat rehabilitasi, dan hidup bersih membuatku bisa berkata jujur bahwa aku tak pernah merasa lebih baik. #JeanetteRubin

Dalam hidup, tak ada yang perlu ditakuti; semuanya hanya perlu dipahami. Tekanan dari biarawati di waktu SD membuatku trauma dan menjadi tak percaya diri, dimana hal ini terus menghantuiku hingga aku menikah dan menjadi Ibu. Terapi menjadi langkah besar dalam penyembuhanku, mengarahkanku kembali menghubungi biarawati-biarawati yang telah lanjut usia dan mendapati mereka merasakan rasa takut yang sama denganku. #AnnMichenerWinter

Bab 8: Dengarkan Teman-Teman Kita

Kita tak bisa jadi berani kalau hanya pernah mengalami hal-hal baik dalam hidup kita. Aku gemetar mengikat tali roller skates-ku, dimana aku menjadi kickboxer Muay Thai pada usia 25 tahun dan kemudian terkena Gangguan Kecemasan Akut. Setelah cukup lama mengurung diri, aku meminta bantuan teman-temanku menjalani Tahun Eksplorasi. Di akhir tahun, kubacakan memoar di hadapan mereka, dan menerima ajakan retret yoga di Kosta Rika. #NicoleKRoss

Maraton merupakan pola pikir yang mengungkapkan bahwa tidak ada yang mustahil. Seminggu setelah ibuku meninggal (54th), aku (28th) tidak tahu bagaimana cara melanjutkan hidup, hingga dukungan teman mengarahkanku pada penerimaan dan mengikuti lomba 5k. Dalam prosesnya, aku menyadari semua pelari punya satu kesamaan: Mereka tampak sumringah. #KristinJulieViola

Kurangi kerumitan hidup dengan mengeliminasi berbagai keinginan tidak penting. Aku menerima undangan ultah sahabatku yang ke-40 tahun, dimana kami melakukan yoga bersama. Satu jam yang tak terasa, menyadarkanku akan kekuatan dari meluangkan waktu untuk diri sendiri, hadir dalam momen, dan mencari kedamaian. Aku pun mulai rutin berlatih yoga dan pindah ke komunitas pantai di Jersey Shore dua tahun kemudian, dimana di sana aku merangkul gaya hidup yoga, bahkan menjadi instruktur yoga. #StacyRoss

Setiap hari, luangkan waktu untuk diri sendiri. Aku menikmati menjadi seorang ibu, namun khawatir akan keadaanku saat melepas mereka pergi kuliah. Dan dalam pertemuan ibu-ibu, aku pun bertanya: “Kalau kau bisa melakukan apa pun, apa yang akan kaulakukan?!” hal ini mengarahkan kami pada passion kami, yang menjadi pembicaraan hangat dalam pertemuan. #JaimeSchreiner

Dibutuhkan energi yang sama untuk tersenyum dan untuk cemberut. Keluarga yang telah kusakiti dan kutelantarkan pada akhirnya tetap menyelamatkanku, mengarahkanku (37th) pada rehabilitasi selama enam bulan. Setelah meninggalkan Concept House, tidak ada hari dimana aku tidak memikirkan ingin minum atau mengonsumsi narkoba. Dua puluh satu tahun kemudian, aku yang mengidap simptom depresi, belajar menghargai hal-hal kecil dan memberitahu banyak orang “kesederhanaan itu luar biasa indah”. #JauHBerman

Kalau seseorang tidak mensyukuri apa yang dia miliki, kemungkinan dia tidak akan mensyukuri apa yang akan dia dapatkan. Aku bukan orang yang periang, tapi belakangan tidak ada satu hal pun yang bisa membuatku bahagia, dan Pam mengajakku untuk saling berkirim daftar bersyukur setiap pagi (5 hal) melalui email. Dengan resah, kuterima daftar bersyukur Pam dan berusaha menulis daftarku, namun tak mampu. Menanggapi keluh kesahku, Pam pun mengungkapkan keluh kesahnya diiringi rasa syukur, dan aku pun berhasil menyelesaikan daftar syukurku. #SusanAKaras

Penemuan terhebat sepanjang sejarah adalah bahwa seseorang bisa mengubah masa depannya hanya dengan mengubah sikapnya. Setelah mencoba sekitar enam pekerjaan, aku mulai menghadiri gereja setempat, mengarahkanku berkenalan dengan Martha, yang memuji tulisanku dan membantuku menjadi penulis. Sambil melakukan itu, aku terus mengulangi, “Aku tahu aku bisa, aku tahu aku bisa.” #TylerStocks

Masalah dari belajar menjadi orangtua adalah kenyataan bahwa anak kitalah yang jadi gurunya. Pertengkaran akhir pekan keluarga menyadarkanku bahwa aku telah membiarkan hal lain selain keluargaku menguasai diriku (klub motor). Aku pun meminta istri dan anak-anakku untuk menulis surat untukku (aku menginginkan kenyataan yang kejam). #PaulBowlingII

Langkah pertama menciptakan masa depan yang lebih baik adalah mengembangkan kemampuan untuk membayangkannya. Di depan pintu gedung terapi fisik, aku membantu seorang perempuan dengan alat bantu jalan, yang berterimakasih dan berkata; “Si lemah membimbing si lemah. Selamat menikmati rasa sakitmu hari ini!” Selesai terapi, aku memenuhi tantangannya untuk melakukan balapan, mengarahkanku menerima fakta bahwa yang membuatku menderita bukanlah cederaku, melainkan sikapku. #GarretBauman

Bab 9: Luangkan Waktu untuk Diri Sendiri

Aku menyukai bagian fisiknya, tapi aku juga tertarik pada sisi spiritualnya. Dengan seorang ayah yang perfeksionis, aku berusaha menjadi istri yang sempurna. Akhirnya, aku yang kewalahan berkenalan dengan yoga dan mempelajari 3R (release judgment, relax the internal critic, dan reconnect with the inner source). Bertahun-tahun telah berlalu dan tidak melakukan apa-apa tetap menjadi alat yang berguna untuk memulai hariku. #FeridaWolff

Setiap orang perlu mengambil jeda dan pergi ke tempat-tempat baru agar bisa berubah. Aku telah menjalani operasi kanker payudara, dengan kesibukan bekerja dan mengurus keluarga. Perjalanan tak sengaja ke Sedona yang kusempatkan di antara dua pertemuan bisnis, mengarahkanku memutuskan untuk bepergian seorang diri setiap tahun. Aku memilih menjalani hidupku sepenuhnya. #ConnieRosserRiddle

Jangan mati saat musik masih berputar dalam diri kita. Tengah malam di musim dingin, aku merasakan kembali mimpi-mimpiku. Namun, sisi penyabotase dalam diri mengungkapkan bahwa aku terlalu sibuk. Dan sebuah buku yang berisi kutipan dari Carl Jung; “Secara psikologis, hal yang paling memengaruhi lingkungan dan seorang anak adalah hidup orangtua yang tidak menjalani hidup mereka,” mengarahkan menghubungi pusat kesenian lokal. #ChristineBurke

Hidup bagaikan roller coaster– berteriaklah Wooo… Dengan minat penulisan kreatif, aku mengeluhkan kesibukan yang membuatku tak bisa menulis. Setelah mendaftar semua dalihku, aku pun memutuskan untuk menggunakan waktu dini hari untuk minat tersebut. Lima tajin sudah berlalu, dan aku terus memandang ke depan. #LisaMcManusLange

Kalau kau tidak pergi, sepuluh tahun dari sekarang kau takkan ingat apa yang kaulakukan minggu ini. 35 tahun pernikahan, suamiku meninggalkanku untuk perempuan yang lebih muda. Pantulan cermin menyadarkanku bahwa aku muak dengan kesedihan ini, dan aku pun menerima tawaran berlayar di Pulau Yunani, dimana aku memberanikan diri pergi ke kolam rendam ala Turki. #PamBailes

Kau penting, berharga, dan unik; jangan biarkan siapa pun mengatakan sebaliknya. Setelah meninggalkan pekerjaan yang stabil, depresi, dan kecanduan narkoba, aku siap melangkah ke kehidupan baruku hanya untuk mendapati hubungan yang selalu sama—sebuah drama roller coaster. Aku pun belajar mencintai diri sendiri; hanya diriku, hatiku, dan kekuatan ilahiku. #ShannonKaiser

Tujuan pendidikan adalah mengubah cermin menjadi jendela. Dengan anak bungsuku masuk SMP, aku mendapatkan dukungan suamiku untuk meraih gelar pendidikan. Belajar dan menjalankan tugas rumah tidaklah mudah, namun IPK-ku 4.0 di akhir semester pertama, mengarahkanku bergabung dengan komunitas Phi Theta Kappa dan mendapatkan beasiswa. Empat belas tahun kemudian, aku masih bekerja di rumahsakit tempatku magang; tak pernah ada kata terlambat untuk memulai lagi. #AngelaJoseph

Salah satu gejala nervous breakdown adalah keyakinan bahwa yang kita kerjakan sangat teramat penting. Aku adalah pekerja sosial bidang psikiatris untuk tempat pengasuhan anak, dan sering menyampaikan keluh kesah pada suamiku, yang kemudian kecanduan alkohol. Dalam ketidakpastian, aku mendapati detak jantungku melambat dan dokter mengungkapkan bahwa aku mengalami PVC, menyarankanku untuk tidak terbenam dalam ketidakpastian dan mengambil langkah pertama. Sekarang sudah 25 tahun sejak aku bekerja di HMO dan tidak lagi mengalami PVC. #TerriElders

Bagi mereka yang bersedia berusaha, harta karun menakjubkan akan menanti mereka. Saat perkawinanku sudah berjalan 28 tahun, aku pindah dari Ohio ke Taos, New Mexico, selepas perceraianku. Dulu, aku berusaha sebisaku untuk menjadi istri sekaligus ibu yang penyayang, namun aku jadi membatasi diri. Kebebasan ternyata juga bisa menuntut, dan aku bergabung ke dalam kelas kerajinan untuk dewasa di SMA setempat. Tetangga baruku bagaikan karunia bagiku. Aku pun berkembang secara alami, sepenuhnya, jiwaku berkembang penuh sukacita. #JCAndrew

Berdansa adalah proses menjadi diri sendiri. Aku berada di Timur Tengah memakai kostum penari perut, di usia 42 tahun. Keluargaku menghabiskan tiga tahun di Timur Tengah karena mengikuti penugasan kerja suamiku. Aku pun meninggalkan pekerjaanku dan mengikuti kursus tari perut. Ketika meninggalkan Timur Tengah, teman-teman perempuanku memberikanku hadiah indah. Saat anak pertama meninggalkan rumah, aku melaluinya sambil menari. #SueMannering

Bab 10: Atur Kembali Sikapmu

Kita tidak bisa mengatur situasi-situasi dalam hidup, tapi kita bisa mengatur sikap kita agar sesuai dengan situasi-situasi itu. Kami pergi ke Mali, Afrika Selatan, untuk mengunjungi putri kami, Mary, yang bertugas di Peace Corps. Suara tembakan, mengarahkan ratusan warga datang menyambut kami, mereka menyadarkanku bahwa; tidak banyak memiliki harta benda berarti tidak banyak khawatir dan jadi punya lebih banyak waktu dan energi untuk satu sama lain. Aku teringat ucapan seorang pembicara tentang kekuatan dari berpikir kebalikan; untuk berfokuslah mencari apa yang kita dapat dari sebuah kehilangan. Sekembalinya ke rumah, kami menjual rumah dan menaiki trailer 600 sentimeter. #CarolStrazer

Memaafkan memang tidak bisa mengubah masa lalu, tapi bisa membuka masa depan. Mimpi itu mengejutkanku dengan kata-kata yang terus terngiang; “Kau belum memaafkanku”. Hari demi hari bahkan minggu demi minggu aku masih tak sanggup menatap sofaku. Hingga suatu siang ia kembali muncul, mengarahkanku mengingat kembali kenangan positif tentangnya, menyadarkanku bahwa memaafkan membuatku merasa bebas dan bersih dari kepahitan. #NancyJulienKopp

Ada kalanya dibutuhkan lebih dari sekadar kekuatan agar bisa merelakan. Aku hanya bisa menangis mendapati diri yang sangat bergantung pada mantan suamiku. Dan ajakan seorang teman untuk menaiki kapal menyadarkanku bahwa yang perlu kulakukan dengan hidupku–setidaknya saat ini–adalah menstabilkan jalanku dan bertahan. Aku pun bersentuhan dengan sisi kreatifku, dan seorang pria yang luar biasa memasuki hidupku. Terkadang, keajaiban bisa ditemukan dalam kejadian sehari-hari. #EloiseElaineErnstSchneider

Bersyukur adalah kunci dari mukjizat-mukjizat yang terkunci. Semester pertama menjalani kuliah pascasarjana menjadi masa-masa paling sibuk dan penuh stres dalam hidupku. Kunjungan ayah mengingatkanku pada nasehat nenek: pergilah tidur sambil menghitung berkat yang kaumiliki. Aku pun bangun dan merasa lebih optimistis, kecemasanku berkurang, juga dianugerahi penghargaan pengajar unggul. #DallasWoodburn

Dunia selalu tampak lebih cerah dari balik senyuman. Seperti biasanya, suamiku bergegas memulai shift 12 jamnya sementara aku bertanggungjawab mengurus kelima anak kami. Pagi ini, putri sulungku menyadari kemuramanku, sehingga aku pun memaksakan senyuman dan mulai sungguh-sungguh tersenyum. Hal ini membuat hari ini menjadi salah satu hari paling bahagia yang pernah kualami; tidak banyak yang berbeda, hanya fakta bahwa aku mengizinkan diriku tersenyum. #DorannWeber

Kecantikan adalah apa yang kita rasakan dalam diri, dan itu terpancar lewat mata kita. Buku tahunan bertuliskan; “Selalu ingat, foto ini tidak sebaik orang sebenarnya,” mengingatkanku betapa pedulinya diriku akan penampilan sejak umur 12 tahun. Penolakan untuk menonton DVD rekaman acara duka ayah angkatku disebabkan kekhawatiran akan penampilan, menyadarkanku akan bagaimana aku ingin dikenang di acara duka atas kematianku. #CarolAyer

Apabila menginginkan kebahagiaan yang tiada henti, seseorang harus sering berubah. Setelah 22 tahun membesarkan anak-anak, kesepian yang datang mengarahkan kami memulai perjalanan baru, mencoba mengikuti kelas pelatihan di penginapan, mengubah kamar anak-anak menjadi studio seni, juga menonton bioskop malam-malam. #KathleenKohler

Ekspresi paling sejati dari seseorang adalah dalam bentuk tarian dan musik. Di acara penggalangan dana untuk badan nirlaba lokal, aku memenuhi keinginan Lisa untuk mengikuti kelas dansa ballroom. Tanpa kuduga kelas itu bertahan nyaris lima tahun, mengajarkanku nuansa baru dalam berhubungan, tentang cara mencintai. #ChrisJahrman

Selalu lakukan apa yang takut kita lakukan. Pada usia 41, aku mengalami kecelakaan mobil, dan aku pun menjalani terapi fisik hingga sembuh. Namun berada dalam mobil membuatku ketakutan, hingga aku merasa muak dan memutuskan untuk menghadapi rasa takut tersebut. Aku pun berusaha untuk tidak berfokus pada rasa takut melainkan berfokus pada jalanku. #DianaLynn

Kau sendiri layak mendapat cinta dan kasih sayang dari dirimu. Aku bekerja di toko acar, berbohong bahwa aku sepenuhnya nyaman mengobrol dengan orang asing. Namun, di sana aku belajar makna sejati dari kepercayaan diri; mengenal siapa diri kita dan tidak takut untuk membiarkannya bersinar. Berkat itu aku berani mendaftar di perguruan tinggi. #FallonKane

Kebanyakan orang merasakan kebahagiaan sejauh yang bisa pikiran mereka tetapkan. Saat di barre menunggu kelas balet, aku terkejut mendapati pertanyaan; “Jadi, apa hidupmu sempurna?” Di cermin, kudapati sosok perempuan yang belajar untuk bergantung pada diri sendiri, terlepas dari dari berbagai ketidaksempurnaan di dalamnya; hidupku sempurna. #MarilynBoone

Kita hanya bisa merasakan takut sejauh yang dipikirkan benak kita. Seorang teman mengungkapkan kekagumannya padaku yang menyetir jarak jauh untuk kunjungan keluarga. Namun, aku sempat tak mampu menyetir ke ujung jalan menuju supermarket, hingga keinginanku melihat anak-anak sukses lebih kuat ketimbang rasa takut yang pernah menghancurkan hidupku. #LAStruke

Tanggungjawab terbesar kita adalah menjalani hidup yang memupuk kebenaran paling sejati dalam diri kita. Setelah dua tahun berjuang menghadapi kanker payudara, aku (seorang ibu muda) kembali menjadi sukarelawan di gerejaku, mengikuti beberapa seminar, dan meraih gelar Master dalam bidang Pendidikan Religius. Mengikuti komentar suami, aku menyelesaikan bukuku, diikuti dengan buku lainnya, dimana aku memenangkan penghargaan. Aku lebih dari sekadar penyintas; aku berkembang. #LynnDove

Terimakasih atas Pembelian Buku Original-nya!!

Note:
- dikhususkan bagi yang sudah membaca bukunya [sebagai pengingat].
- bagi yang belum membaca bukunya, disarankan untuk membacanya [jika tertarik], sebab setiap penulis memiliki cara penyampaiannya sendiri-sendiri.